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Selbsthilfe-Infos



Alle Sprachen - mehrsprachiges Video

Das Video wurde zusammen mit den fünf Selbsthilfe-Beauftragten der Migrant*innenselbstorganisationen, mit denen das Projekt "Kultursensible Selbsthilfe" zusammenarbeitet, im Sommer 2023 aufgenommen. Mit beteiligt war der Arbeitskreis Interkulturelle Öffnung der Selbsthilfe-Kontaktstellen in NRW.



Selbsthilfegruppen

In Selbsthilfegruppen treffen sich Menschen mit dem gleichen Problem oder Anliegen, um sich miteinander auszutauschen und sich gegenseitig zu unterstützen. Auch Angehörige und Freunde treffen sich in Selbsthilfegruppen.

- An einer Gruppe nehmen in der Regel sechs bis zwölf Personen teil.
- Es finden regelmäßige Treffen in neutralen Räumen statt.
- Es gilt die "Schweigepflicht". Nichts, was besprochen wird, dringt nach außen.
- Die Teilnahme ist freiwillig und kostenfrei.
- Die Gruppe wird nicht professionell geleitet.

Was nutzt Ihnen das?

Sie sind nicht mehr alleine!
"Geteiltes Leid ist halbes Leid..."

Reden hilft!
Sie finden Verständnis und Akzeptanz in der Gruppe.
 
Sie können etwas tun!
Durch den Informations- und Erfahrungsaustausch mit Gleichbetroffenen gewinnen Sie Hoffnung und können lernen, Ihre Lebenssituation zu verbessern.
 
Ihr Selbstwertgefühl wird gestärkt.
Die Zugehörigkeit zu einer Gruppe und die Erfahrung, dass Sie selbst etwas bewirkten können, stärkt und gibt Mut.

Sie können sich einmischen.
Durch Informationen aus Sicht der Betroffenen geben Selbsthilfegruppen wichtige Impulse, die zum Umdenken und zu Veränderungen im Gesundheits- und Sozialbereich beitragen.



Wollen Sie Interessantes aus Ihrer Gruppe bekannt machen?

Ihre Selbsthilfegruppe veranstaltet einen Vortragsabend mit einem interessanten Referenten?
Sie feiern mit Ihrer Gruppe ein Sommerfest und möchten auch andere Interessierte dazu einladen? - Hier können wir es für Sie bekannt machen.
Schicken Sie uns eine Email oder rufen Sie uns einfach an.



 

Von hier aus gelangen Sie zu den Selbsthilfegruppen, zu über­regional tätigen Selbsthilfe­organisationen und zu den Selbsthilfe-Kontaktstellen in NRW. [Mehr]
0 22 41 94 99 99
weitere Kontaktdaten und unsere Öffnungszeiten finden Sie hier: [Mehr]


 
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